Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok -Merokok sanggup menimbulkan beberapa penyakit menyerupai :
Itulah Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, dari foto diatas terlihat terperinci bahwa kembaran yang tidak merokok lebih infinit muda dari yang merokok. Menghindari rokok akan menghindarkan kita dari dampak-dampak yang tidak menyehatkan untuk tubuh kita
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke daerah yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang bekerjasama dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumlah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, supaya tau pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, contohnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi bila masih gagal.
13. Mengurangi Jumlah rokok yang di hisap dalam per-hari-nya. Dari awalnya 2 bungkus rokok menjadi 1 bungkus, trus di kurangi sampai berhenti. (hal ini hanya bertahan beberapa bulan, lalu tidak besar lengan berkuasa alias termakan dengan teman dan alhasil merokok lagi!).
14. Membeli Rokok secara "ketengan" atau satu batang saja, kalo "kepepet" tapi ini juga belum berhasil.
15.Membeli Rokok 1 bungkus, tapi tidak membeli korek api. Ini cara aku yang paling lucu, alasannya yaitu kalau pas ingin merokok aku cari-cari korek kesana-kemari. Ini juga belum berhasil.
16.Mengganti Rokok dengan Permen. Rata-rata perokok itu kalau tidak merokok beberapa dikala saja mulutnya terasa "asam", makanya aku ganti dengan makan permen. Cara ini tidak mengecewakan berhasil tapi berat tubuh aku melonjak drastis dari 60 Kg menjadi 70 Kg.
17. Saya pernah membaca cara efektif untuk menghilangkan kebiasaan merokok yaitu dengan mengkonsumsi jus sirsak setiap pagi, maka kecanduan akan rokok sanggup sedikit hilang
Tag : Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok
- menyebabkan kecanduan / ketergantungan
- merusak jaringan otak
- menyebabkan darah cepat membeku
- mengeraskan dinding arteri
- membunuh sel dalam susukan darah
- Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
- Menyebabkan kanker paru-paru
- mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
- menghalangi transportasi dalam darah
- Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh
- Mengotori susukan udara dan kantung udara dalam paru-paru
- Menyebabkan batuk
 | |
| Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok |
 |
| Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok |
 |
| Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok |
Itulah Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, dari foto diatas terlihat terperinci bahwa kembaran yang tidak merokok lebih infinit muda dari yang merokok. Menghindari rokok akan menghindarkan kita dari dampak-dampak yang tidak menyehatkan untuk tubuh kita
Cara Berhenti Merokok
1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke daerah yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang bekerjasama dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumlah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, supaya tau pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, contohnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi bila masih gagal.
13. Mengurangi Jumlah rokok yang di hisap dalam per-hari-nya. Dari awalnya 2 bungkus rokok menjadi 1 bungkus, trus di kurangi sampai berhenti. (hal ini hanya bertahan beberapa bulan, lalu tidak besar lengan berkuasa alias termakan dengan teman dan alhasil merokok lagi!).
14. Membeli Rokok secara "ketengan" atau satu batang saja, kalo "kepepet" tapi ini juga belum berhasil.
15.Membeli Rokok 1 bungkus, tapi tidak membeli korek api. Ini cara aku yang paling lucu, alasannya yaitu kalau pas ingin merokok aku cari-cari korek kesana-kemari. Ini juga belum berhasil.
16.Mengganti Rokok dengan Permen. Rata-rata perokok itu kalau tidak merokok beberapa dikala saja mulutnya terasa "asam", makanya aku ganti dengan makan permen. Cara ini tidak mengecewakan berhasil tapi berat tubuh aku melonjak drastis dari 60 Kg menjadi 70 Kg.
17. Saya pernah membaca cara efektif untuk menghilangkan kebiasaan merokok yaitu dengan mengkonsumsi jus sirsak setiap pagi, maka kecanduan akan rokok sanggup sedikit hilang
Tag : Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok, Perbedaan dari kembaran yang merokok dan tidak merokok