Khasiat buah mangga :
- Para hebat meyakini mangga yaitu sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin, yaitu materi penumpas kanker yang baik.
- Mangga juga kaya vitamin antioksidan ibarat vitamin C dan E. Satu buah mangga mengandung tujuh gram serat yang sanggup membantu sistem pencernaan. Sebagian besar serat larut dalam air dan sanggup menjaga kolesterol semoga tetap normal.
- Mangga mempunyai sifat kimia dan imbas farmakologis tertentu, yaitu bersifat pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar, penambah napsu makan, pencahar ringan, peluruh dahak dan antioksidan.
- Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk susukan pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.
- Mangga pun berguna membantu menyembuhkan banyak sekali penyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang susukan napas, sesak napas dan borok. Selain itu juga sanggup mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik.
Manfaat buah dan daun belimbing wuluh untuk tumbuhan obat:
- Sakit Gondongan
Ambil setengah genggam daun belimbing wuluh dan tumbuk bersama dengan 3 bawang putih. Kompreskan pada bab yang gondongan. - Obat Batuk
Di sini ada dua cara. Yang pertama, rebus daun, bunga, dan buah belimbing wuluh dalam jumlah yang sama dalam air yang mendidih selama setengah jam. Minum airnya. Sedang untuk cara kedua, ambil segenggam daun belimbing wuluh, segenggam bunganya, serta dua buah belimbing wuluh. Rebus dengan 2 gelas air bersama gula kerikil hingga airnya sisa setengah. Saring dan minum 2 kali sehari. - Diabetes
6 buah belimbing wuluh dilumatkan kemudian direbus dengan segelas air hingga sisa separuhnya. Saring dan minum dua kali sehari. - Rematik
Cuci segenggam daun belimbing wuluh. Tumbuk hingga halus dan tambahkan kapur sirih kemudian gosokkan ke bab yang sakit. - Sariawan
Rebus 10 kuntum bunga belimbing wuluh, asam jawa, dan gula aren dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 3/4 bagian. Saring kemudian minum dua kali sehari. - Sakit Gigi
Cuci 5 buah belimbing wuluh kemudian kunyah dengan garam. Ulangi beberapa kali hingga hilang rasa sakitnya.
Sekedar tambahan, bagi penderita sakit maag sebaiknya TIDAK mengkonsumsi belimbing wuluh.
Manfaat Alpukat :
Berbagai manfaat sanggup didapat dari alpukat,baik buah maupun daunya. Para peneliti dari Shizuoka University, Jepang. Misalnya, menemukan manfaat buah alpukat dalam mengurangi kerusakan hati, termasuk juga kerusakan akhir virus hepatitis. Berikut beberapa manfaatnya.
- Mengatasi kerikil ginjal: Minum air seduhan tujuh helai daun alpukat dengan ½ gelas air panas setiap pagi dan sore.
- Untuk sakit punggung: Rebus 5 helai daun alpukat dan 500 cc air hangat tinggal 250 cc. Embunkan semalaman dan minum keesokan harinya. Lakukan seminggu berturut-turut.
- Untuk Sariawan: Aduk sebuah alpukat matang dengan dua sendok madu dan makan tiga kali sehari.
- Menghaluskan kulit: Haluskan buah alpukat dan sesudah itu balurkan merata selama 30 menit pada wajah dan tangan yang sudah dibersihkan dengan air hangat
Manfaat jagung
1. Melancarkan buang air keci
Untuk melancarkan buang air kecil cukup kita rebus 50 gram rambut jagung yang sudah dicuci higienis dengan 1 liter air. minum air rebusan tersebut 2 - 3 kali sehari.
2. Mengobati diare
Tumbuk hingga halus tongkol jagung yang telah dicuci higienis tambahkan air 1 gelas. minum ramuan ini 2 - 3 kali.
3. Melancarkan ASI
Buah jagung juga sanggup dipakai untuk melancarkan ASI. rebus buah jagung dan makan ibarat biasanya. dan masih banyak manfaat yang lain dari bauh jagung
Manfaat Buah Tomat
Khasiat Tomat
1. Wajah lebih halus
Masalah wajah menjadi duduk kasus yang cukup bahkan sangat penting bagi kita (para perempuan kususnya). Ternyata tomat selain sanggup dikonsumsi sebagai sayur dan minuman, sanggup juga dipakai sebagai masker untuk wajah. Peras tomat yang berwarna merah bau tanah kemudian oleskan pada wajah atau gosok irisan tomat pada wajah. Lakukan hal ini setiap hari, maka wajah akan menjadi lebih halus. Bagi yang mempunyai duduk kasus pada jerawat, irisan tomat yang ditempel pada lokasi jerawat selama beberapa waktu akan membantu menghilangkan jerawat. Mengapa sanggup demikian? Ternyata, kandungan tomatine pada tomat berguna anti-radang. Tomat juga mengandung karoten dan vitamin C yang berguna sebagai antioksidan. Sementara asam sitratnya juga mengangkat kotoran dan lemak pada wajah berjerawat.
2. Gusi Berdarah atau sariawan
Gusi berdarah sanggup sangat mengganggu acara berbicara sehari-hari. Karena itu, sebelum penyakit ini tiba, sebaliknya dicegah terlebih dahulu. Caranya, setiap hari konsumsilah 1 buah tomat dalam keadaan segar. Jika tidak suka rasanya, sanggup ditaburi gula. Sebelum dimakan, ingatlah untuk selalu mencucinya.
3. Mengatasi Sembelit
Susah buang air besar yaitu duduk kasus besar bagi kita. Jika dibiasakan, sanggup menyebabkan wasir. Ternyata, dengan mengkonsumsi jus tomat duduk kasus sembelit sanggup diatasi. Jus tomat sanggup dikombinasi dengan buah lain ibarat jeruk untuk menciptakan rasanya makin lezat. Untuk hasil terbaik, minum jus tomat di pagi hari sebagai ganti sarapan, atau di sore hari sebagai “cemilan” sehat.
4. Melawan stroke dan penyakit jantung
Sebuah penelitian yang dilakukan Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, menemukan khasiat biji tomat bagi kesehatan. cairan licin atau jelly berwarna kuning yang terdapat di sekitar biji tomat, ternyata mengandung senyawa atau materi adonan yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung. Penelitian juga mendapat bahwa jikalau kita meminum jus tomat tanpa membuang bijinya, maka sekitar 72 persen kita telah mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah yang sanggup menyebabkan serangan jantung.
5. Mencegah kanker
Menurut penelitian, makin banyak tomat (bahkan saus tomat sekalipun) yang kita konsumsi, maka makin rendahlah risiko kanker mengincar kita, terutama kanker prostat (bagi kaum pria), kanker paru-paru dan kanker perut. Rahasia khasiat tomat terletak di lycopene, senyawa kimia yang menciptakan warna tomat merah. Lycopene sangat efektif sebagai materi antikanker.
6. Memulihkan fungsi lever
Khasiat tomat untuk lever dikenal semenjak tahun 1834. Para peneliti medis jaman itu sudah menyimpulkan bahwa jus tomat secara klinis efektif untuk menyeimbangkan gangguan lever. Tak ada cara yang lebih baik dalam meningkatkan kesehatan dan menyeimbangkan fungsi lever dengan cepat, selain dengan meminum jus tomat.
7. Menyembuhkan bisul
Cara cepat mengatasi nanah ialah dengan memanaskan seluruh daging dan biji tomat. Setelah itu, segera taruh di atas bisul. Biasanya, nanah itu kemudian pecah tak usang kemudian, sembuh.
Selain 7 khasiat diatas, tomat juga mengandung banyak vitamin B1 dan vitamin B2. Vitamin B1 esensial untuk banyak sekali fungsi tubuh, produksi energi, dan membantu memelihara kesehatan syaraf dan otot, membantu badan menciptakan dan menggunakan protein. Sedangkan vitamin B2 terlibat dalam banyak proses tubuh, khususnya memproduksi energi yang tersedia dari makanan, pertumbuhan pada anak, memperbaiki dan memelihara jaringan badan dan membantu menata kembali keasaman badan - Sumber : graitasaraswati.tumblr.com/page/2
