13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA - Berapa banyak orang meninggal alasannya yaitu kanker? Hampir 16% orang meninggal alasannya yaitu kanker. Di antara pria, paru-paru, hati, dan kanker prostat sering terjadi, sementara di kalangan wanita, kanker payudara, paru-paru dan perut mengakibatkan janjkematian maksimal. Merokok atau minum alkohol yaitu salah satu penyebab dari terkena kanker.
Baca Juga artikel sebelumnya : ah daftar 25 Predator Prasejarah yang Menakjubkan
 |
| 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA :: Courtesy Images : https://www.health.harvard.edu |
Hampir 7,6 juta orang meninggal alasannya yaitu kanker setiap tahunnya. Jangan hingga itu terjadi pada kita! Inilah 15 masakan super yang bisa membantu mencegah dan melawan kanker. Sertakan makanan-makanan berikut ke dalam masakan Anda dan bagikan informasi ini dengan semua orang yang Anda bisa.
1. Blueberry - Mimpi Buruk Bagi Kanker
Blueberi mempunyai daya antioksidan yang menetralkan radikal bebas dalam darah yang diketahui bisa merusak sel dan mengakibatkan kanker perlahan terhenti.
2. Strawberry - Pencegahan Kanker Paru dan Colon
Apa Salah satu masakan yang sering direkomendasikan dokter? Stroberi. Manfaatnya tidak terbatas, dan baru-baru ini telah ditemukan bahwa buah ini bisa meningkatkan enzim dengan asam ellagic antioksidannya untuk menghilangkan zat penyebab kanker dari darah. Buah Ini juga mempunyai flavonoid yang menekan enzim penyebab kanker paru-paru.
3. Brokoli – Makanan Super pencegah Kanker
Dokter selalu memberi saran untuk memasukkan brokoli dalam sajian setiap hari. Anda perlu mengukus Brokoli atau memakannya mentah dan hindari memasukkannya ke dalam microwave. Sebuah penelitian telah mengatakan bahwa microwave membunuh semua flavonoid yang mencegah kanker di dalamnya.
4. Bawang Putih - Pembela Alam
Mengkonsumsi satu siung bawang putih mentah setiap pagi sangat bermanfaat.Bawang putih mengandung sulfur yang meningkatkan sistem kekebalan badan insan untuk melawan sel kanker. Selanjutnya, penelitian telah mengatakan bahwa bersama-sama umbi yang termasuk bumbu ini juga sanggup mengurangi pertumbuhan tumor.
5. Buah Jeruk – Minumlah dengan Dosis Harian
Buah jeruk ibarat lemon bisa mengurangi risiko kanker verbal dan tenggorokan sebanyak 50%. Penelitian juga mengatakan bahwa kanker perut yang umum sanggup dicegah dengan takaran harian lemon dan buah sitrus lainnya.
6. Salmon - Pencegah Kanker Darah
Ikan salmon sangat terkenal dan rasanya sangat lezat. Ditemukan bahwa orang yang mengkonsumsi Salmon 3-4 kali seminggu, mereka mustahil menyebarkan kanker darah yang biasa dikenal dengan leukemia. Hal ini alasannya yaitu adanya omega-3, dan karenanya, sebagian besar ikan berlemak mempunyai dampak yang sama.
7. Kiwi - Granat Untuk Kanker
Kiwi biasa ditemukan di pasaran, tapi tidak banyak orang yang memakannya. Buah Ini bisa dipakai untuk melunakkan daging, tapi bila Anda makan dagingnya, Anda bisa mencegah kanker alasannya yaitu adanya vitamin C, tembaga, antioksidan dan lutein.
8. Tomat - Pencegah Kanker Prostat
Kanker prostat biasa terjadi pada laki-laki ibarat kanker payudara pada wanita. Tomat mempunyai Likopen yang merupakan antioksidan yang sangat besar lengan berkuasa dimana para peneliti telah menemukannya untuk menekan kanker prostat secara signifikan dan mencegahnya terjadi. Kaprikornus jangan ragu untuk mengkonsumsi tomat
9. Wortel - Pencegahan Kanker Serviks
Apakah Anda suka makan wortel mentah? Sayuran keras Ini mengandung beta-karoten yang melindungi sel dari biro penyebab kanker. Tapi tahukah Anda bahwa wortel rebus dan sedikit matang lebih baik daripada wortel mentah?
10. Biji-bijian - Pencegah Kanker Kolorektal
Tahukah Anda bahwa biji-bijian tak hanya enak, tapi juga bermanfaat? Biji-bijian utuh lebih bergizi dan mengandung serat yang mengurangi risiko kanker , mengandung lignans dan saponin yang bisa mencegah pembelahan sel kanker.
11.. Bayam - Pembunuh Radikal Bebas
Tahukah Anda bahwa radikal bebas yang ditemukan di daerah kita secara tidak eksklusif bertanggung jawab atas aneka macam jenis kanker? Bayam mempunyai lutein, zeaxanthin, dan karotenoid yang menghilangkan radikal ini dari darah. Sebetulnya, Anda harus makan sayuran berdaun hijau gelap lainnya lebih sering untuk mendapat manfaat yang sama.
12. Teh Hitam Dan Hijau - Pencegah Kanker Ovarium
Tahukah Anda bahwa minum teh hitam dua kali sehari bisa mengurangi kemungkinan kanker ovarium sebesar 33%? Kita semua tahu teh hitam, dan teh hijau mempunyai senyawa antioksidan untuk memurnikan darah dari kotoran dan radikal yang membawa senyawa penyebab kanker.
13. Alpukat - Tambahkan ke daftar sajian Favorit Anda
Alpukat tidak benar-benar membantu mencegah kanker secara langsung, namun mempunyai lemak tak jenuh tunggal yang sanggup menyerap partikel antikanker dan antioksidan dari semua masakan yang disebutkan di atas dan mempertahankannya di badan Anda untuk mencegah kanker secara tidak langsung.
Demikianlah 13 Makanan Pencegah Kanker.. Share bila kau peduli ^_^
Sebenarnya admin sudah sering menciptakan artikel serupa.. Silahkan Cek DISINI
Tag: 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA, 13 MAKANAN SUPER PENCEGAH KANKER YANG BISA MENYELAMATKAN KEHIDUPAN ANDA
0 Response to "13 Masakan Super Pencegah Kanker Yang Dapat Menyelamatkan Kehidupan Anda"
Post a Comment